ځوانان

How to say no to a friend without losing them

LIFE Youth Ambassadors · 4 اکتوبر 2026 · 1 دقیقې لوستل

دا مواد لا په پښتو کې نشته

Saying no is hard when it is a friend asking. You don’t want to look scared or boring. But a clear no is a sign of strength.

Try lines like: “No thanks, I’m good.” “My father will kill me — not worth it.” “I’ve got a match tomorrow.” “That stuff isn’t for me.” Or just change the topic.

Leave if the pressure keeps going. You never owe anyone an explanation for protecting your future.

لیکوال LIFE Youth Ambassadors

وروستی تازه شوی

اړوندې لیکنې

اړوندې ویډیوګانې

یو انتخاب هر څه بدلولی شي.

له زرګونو پاکستاني ځوانانو سره یوځای شئ چې د ژوند غوره کولو ژمنه یې کړې ده. یوازې یوه دقیقه وخت نیسي.