یہ مواد ابھی اردو میں دستیاب نہیں
منشیات کے حقائق
Smoking & vaping
Cigarettes, sheesha and vapes are often the first step toward other drugs.
یہ کیا ہے
Cigarettes, sheesha and most vapes contain nicotine, a chemical that is very habit-forming, especially for teenagers.
آپ پر اس کے اثرات
- Fast nicotine dependence
- Lung and heart damage
- Worse sports performance
- Mood swings and poor sleep
- Money wasted every week
غلط فہمیاں اور حقائق
غلط فہمی: Vapes are just flavoured water.
حقیقت: Most vapes contain nicotine and other chemicals that harm growing lungs and brains.
غلط فہمی: Sheesha is lighter than cigarettes.
حقیقت: One sheesha session can mean as much smoke as many cigarettes.
یہ عام معلومات WHO، UNODC اور NIDA کی رہنمائی پر مبنی ہیں۔ LIFE ٹیم ذرائع کے لنک شامل کرے گی۔ کسی کی فکر ہے؟ ابھی مدد لیں.
سوالات اور جوابات
تحریر LIFE کی تحریری ٹیم
LIFE پاکستان کے نوجوانوں اور خاندانوں کے لیے سادہ اور درست معلومات لکھتا ہے۔
آخری تازہ کاری
ایک انتخاب سب کچھ بدل سکتا ہے۔
ہزاروں پاکستانی نوجوانوں کا ساتھ دیں جنہوں نے زندگی کا انتخاب کرنے کا عہد کیا ہے۔ صرف ایک منٹ لگتا ہے۔